莉迪婭從小在父親的暴力陰影下長大，游泳是她唯一的逃避方式。她憑借獎學金進入大學，卻在成年后陷入毒癮、混亂的性關系和失去孩子的痛苦中。她的人生如同水流，時而湍急、時而沉寂，無法掌控方向。在最深的低谷中，莉迪婭開始寫作。文字成為她的呼吸，也成為她重新定義自己的方式。她不再只是受害者，而是講述者，是創造者。通過回望過去，她一點點拼湊出破碎的自我，也在寫作中找到了勇氣。 　　影片改編自莉迪亞·尤克納維奇所著回憶錄。

　　小說作家阿真和她的拳王父親，從小就有很深的隔閡，在父親離世后，阿真用自己的方式與父親和解，并且在小說世界中完成了文與武的轉換，經歷了善與惡的抉擇，成功蛻變，為父正名，成為了真正的格斗家！

　　蓋布麗（安琪拉·瓊斯 Angela Jones 飾）的童年里有一段非常可怕的經歷，年幼的她曾經在兇殺現場親眼目睹死尸。這一段奇異的人生經歷讓蓋布麗開始對尸體和死亡產生了好奇之心，這股子好奇隨著她年齡的增大越發強烈起來，蓋布麗甚至會特意的收藏報紙上的謀殺新聞做成剪報冊，時時翻閱溫習。　　邁阿密接連發生兇殺案，被害者均是養尊處優的闊太太，而且無不身首異處。這起連環殺人案件很快就吸引了蓋布麗的注意，為了能夠更加接近命案現場，蓋布麗來到了一間專門清理命案現場的保潔公司應聘成為了員工，并且在機緣巧合之下同連環殺人犯（威廉·鮑德溫 William Baldwin 飾）有了一面之緣。